top of page

ตารางเวลาระหว่างวัน

๐๕.๓๐   - ๐๖.๐๐ น.       จิตอาสาเพื่อส่วนรวม

๐๖.๐๐   - ๐๗.๐๐ น.       สวดมนต์/ทำวัตรเช้า
๐๗.๑๕  - ๐๗.๔๕ น.       จัดเตรียมถวายอาหารพระ (ตักบาตรข้าวสวย เฉพาะวันพระ)
๐๗.๔๕  - ๐๘.๓๐ น.       ถวายอาหาร/ฟังธรรม/รับพร
๐๘.๓๐   - ๑๐.๐๐ น.        อาหารเช้า/ทำกิจส่วนตัว
๑๐.๐๐   - ๑๑.๓๐ น.         ภาวนาร่วมกัน : เดินจงกรม/นั่งสมาธิ/ฟังธรรม
๑๑.๐๐   - ๑๓.๓๐ น.         อาหารกลางวัน/กิจส่วนตัว
๑๓.๓๐   - ๑๕.๐๐ น.         ภาวนาร่วมกัน : เดินจงกรม/นั่งสมาธิ/ฟังธรรม
๑๕.๐๐   - ๑๖.๐๐ น.         จิตอาสาเพื่อส่วนรวม/ทำความสะอาดที่พัก
๑๕.๔๕  - ๑๖.๔๕ น.        โยคะแห่งสติ (ขึ้นอยู่กับครูผู้สอน)

๑๖.๓๐   - ๑๗.๐๐ น.         อาหารเย็น (ศีล๕)
๑๗.๐๐   - ๑๗.๓๐ น.        ดื่มน้ำปานะ (ศีล๘)
๑๗.๓๐   - ๑๙.๐๐ น.        ทำกิจส่วนตัว/เจริญสติตามอัธยาศัย
๑๙.๐๐   - ๒๐.๐๐ น.         ภาวนาร่วมกัน : ทำวัตรเย็น/เจริญสติตามอัธยาศัย
๒๐.๐๐   - ๒๐.๓๐ น.         ภาวนาร่วมกัน : เดินจงกรม/ฟังธรรม

๒๐.๓๐   - ๒๑.๓๐ น.         ภาวนาร่วมกัน : นั่งสมาธิ/ฟังธรรม
๒๒.๑๕ น.                          ปิดไฟ/เข้านอน
**ตารางเวลาอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม**

จิตอาสาเพื่อส่วนรวม : ช่วยกันทำความสะอาด, ศาลา, วิหาร, ห้องน้ำ, โรงครัว, และที่พัก

© 2019 by Wat Pakaeo team. Proudly created with Wix.com

bottom of page